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月经不调?脱发?空气污染都对我们做了什么?

空气污染造成的健康影响一直是人们关注的话题。下至过敏咳嗽,上至肺癌,都和空气污染有关。然而,以上内容都是老生常谈了。新的研究表明,空气污染可能有更多意料之外的危害——脱发、头发损伤,甚至说起月经不调、生殖系统疾病,空气污染都脱不了干系。

除了视频当中的刘先生之外,不久前,多家媒体报道了杭州某公司因新装修后甲醛超标,导致公司女员工大把大把掉头发的事情。类似脱发案例也屡见不鲜,中央电视台2套《生活》栏目播出了一期名为“离奇的脱发”的节目,山东东营一位3岁女孩洋洋因室内空气甲醛超标9倍导致头发掉光。医生表示,洋洋的治愈几率很小。这侧面提示,脱发是装修污染的一个重要信号。

空气污染伤头发!

空气污染

【直接导致脱发?】

伦敦大学的一个研究小组在2008年表示,空气中的毒害物质与致癌物,会阻断头发中重要蛋白质的形成,与脱发相关。虽然命中注定的秃顶是爹妈给的,但年轻时候头发掉多少可跟空气质量有关。这项研究中还特别提出,公共场合中的尼古丁也是秃顶的重要危害因素之一。「戒烟和远离重污染区生活,都可以减缓脱发状况」。

【损伤发质】

2017年末由发表在《国际美容科学》的一篇论文,明确了空气污染物,包括我们熟悉的PM2.5和PM10——会附着在人的头发表面,从而对头发美观和头发健康造成损害。

【直观对比头发、沙粒与PM颗粒尺寸】

实验人员将头发样本分为两份:

1、喷洒PM颗粒;

2、放在中国某建筑物楼顶接受“自然”PM颗粒的洗礼

为了模仿头发自然出油的状况,两组中头发又各有一半涂上了皮脂。每一份实验样本在被“污染”后,都会用多种手段检测。

最终实验人员发现,每一组头发,都可在显微镜下发现大量的不同尺寸的「PM颗粒紧附在表面」。这些颗粒不但会让我们的头发变得没有光泽,同时也会增加磨损,让暗哑的状况更加严重。

不过这项实验也有不足。比如我们很少会在户外连续暴露1~3天,也不一定会遇到实验地(保定)这样严重的污染,更何况实验样本量不够大。所以这个实验结果可能还需要更多的研究来重复验证和确认。

【如何预防?】

主打“头发防护”的产品其实也不少,但目前能够防止空气污染的头发护理产品几乎没有。

对于脱发,英国的研究者建议,虽然我们很难操控某些大量污染物来源的排放,但是戒烟等个人行为,省时省力省钱还省头发。

对于头发损伤,润发从而维持头发表面顺滑,以及勤洗头、不让头发上积累太多油脂和污染物,都有利于头发健康。(小编建议,在室内安装空气净化设备,持续提升室内空气质量,对保护我们的健康【发质】都是有好处的。)

空气污染与月经不调

【生殖系统所受影响,远超你想象】

空气污染对生殖系统的影响不容忽视。现有的很多文献已经证实了这一点:

1、干扰雌孕激素受体

2、影响雌孕激素的活性

3、影响生殖细胞的活性导致生育能力下降

4、增加自然流产风险

5、导致婴儿出生体重降低

如果说这些严重的名词听上去颇为遥远的话,那么相比之下,听到“月经不调”是不是就很难受了?

【怎么就影响姨妈了?】

月经,是卵巢周期性变化引起的子宫内膜周期性剥脱出血。一个月经周期里蕴含了内分泌系统繁复的变化,调控如同锁链,任何一环出问题都会导致月经周期紊乱。

像精神紧张、环境骤变、饮食紊乱、酗酒,这类的内部或外部原因,都可通过大脑皮层和中枢神经系统入手,引起连锁反应,从而导致月经失调。

与月经紊乱相关的疾病中,多囊卵巢综合征是最常见的疾病之一。这个疾病的病因至今未被阐明,目前研究认为,可能是遗传基因与环境因素相互作用所导致。写在基因密码里的内容是“命中注定”无法更改,不过说起环境因素,可以出问题的地方就多了,譬如空气污染。

【青春期少女深受其害】

青春期是生殖系统发育的关键时期,生殖系统在此期间受到的影响可能有更长远的后果。

《人类生殖》(Human Reproduction)期刊上的新研究显示:青春期的女性生活在有空气污染的环境中,生殖系统受到长远危害。

月经初潮后开始的5~7年,由于中枢的反馈机制尚未成熟,卵泡不能正常排卵,月经常不规律。青春期(14岁~18岁)暴露于空气污染中的女性发生月经失调的几率会更高,月经不规律的持续时间也会更长,且有更高罹患多囊卵巢综合征的风险。

这项研究的原始数据涉及美国14个州的116430名女性,最终纳入了34832人,时间跨度从1989年至2011年,样本量十分可观。研究者考虑到了吸烟、高强度运动、初潮年龄、人种等可能影响月经周期的因素,在分析数据时对这些潜在的影响因素同样分别进行了比对,最终确认了空气污染与月经周期紊乱之间的联系。

总而言之,「空气污染影响的不仅仅是外在的头发和皮肤,还有呼吸系统、心血管系统,甚至还有生殖系统和内分泌系统」。这个新研究显示了空气污染对青春期女孩的长远伤害。去年还有一个研究发现,空气污染与男性精子质量下降有关。一呼一吸间,那些污染物不但伤害着人类下一代的健康,甚至直接减少了人类下一代出生的机会。

空气污染与肾功能衰竭

【肾功能衰退苯、甲醛作怪】

近年来,中青年尿毒症病人逐年增多,原因非常复杂。根据美国、中国台湾的肾科医学专家研究发现,室内污染的苯、二甲苯、甲醛等是造成尿毒症的最大元凶。国内也有新婚夫妇因新房苯、TVOC超标双双患上肾炎的报道。

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